Geriausi vaikų vitaminai plaukų augimui

Neseniai vaistinių tinkle pasirodė specialūs vitaminai plaukams, kurie daugeliui vis dar yra naujiena. Kuo jie skiriasi nuo įprastų vitaminų kompleksų, kodėl jų suvartojimas yra svarbus, kokios yra kontraindikacijos - apie visa tai galite sužinoti toliau.

Vaikų plaukų augimo ypatybės

Vaikų plaukų struktūra yra panaši į suaugusiųjų, tačiau ji yra plonesnė ir silpnesnė. Galutinis susidarymas įvyksta iki 13 metų, tada prasideda augimo šuolis. Iki šio laikotarpio vaikų plaukai yra silpni, juos reikia tinkamai prižiūrėti ir optimaliai maitintis, juose gausu vitaminų ir mineralų.

Kodėl plaukai blogai auga ir slenka

Bet kuris trichologas, dermatologas ar pediatras patvirtins, kad plaukų augimui būtina tinkamai maitintis. Ir nesvarbu, kokius šampūnus ir kondicionierius naudoti, kokias šukas pirkti: jei vaikų organizme nėra reikiamo kiekio vitaminų, plaukai prastai augs ir ims slinkti.

Plaukai susideda iš daugiau nei pusės baltymų junginių, todėl gyvuliniai baltymai taip reikalingi. Naudingos rūgštys - metioninas ir cisteinas yra plaukų dalis, o jei jų trūksta, plaukų linija apie tai greitai praneša. Dažnai vartojant įprastą maistą vaiko organizmui trūksta maistinių medžiagų, todėl būtina vartoti maisto papildus, kurių sudėtyje yra specialios subalansuotos sudėties.

Kokie vitaminai reikalingi plaukams augti

Norint užtikrinti normalų plaukų augimą, reikalingos maistinės medžiagos. Būtini B grupės vitaminai, kurių trūkumas gali išprovokuoti nuplikimą. Be to, šie vitaminai turi šias savybes:

1. IN 1 maitina plaukų folikulus ir epitelį, struktūrizuoja ir suteikia energijos jų vystymuisi.
2. AT 2 apsaugo nuo trapumo, pašalina dehidrataciją, kontroliuoja riebalų gamybą.
3. AT 3 apsaugo nuo ankstyvo pilkėjimo, prisotina natūralų pigmentą. Kapiliarai plečiasi, užtikrindami mikrocirkuliaciją kraujyje.
4. 6 tiesiogiai stimuliuoja augimą maitindami plaukų folikulus.
5. 7 prisotina plaukų ašį, apsaugo nuo plaukų galiukų skilimo, sustiprina ilgį, stimuliuoja augimą.
6. AT 9 padidina tankį, struktūrizuoja plaukų ašį, apsaugo nuo ankstyvų su amžiumi susijusių pokyčių.
7. 12 apsaugo nuo alopecijos, maitina, pašalina pleiskanas, padidina apimtį ir padeda atsigauti pažeistiems plaukams.

Be vitaminų B grupės, teigiamą poveikį turi vitaminai C, A, E. Visi jie turi antioksidacinį aktyvumą ir slopina natūralų senėjimą.

Retinolis daro plaukus elastingus, sveikus, blizgančius, pašalina grybelius, apsaugo nuo trapumo ir bukumo. Gydo odą, kontroliuoja riebalines liaukas ir regeneruoja žalą.

Askorbo rūgštis yra atsakinga už sveikus kapiliarus, užtikrina gerą kraujo mikrocirkuliaciją, maitina folikulus, o tai garantuoja greitą plaukų augimą.

Tokoferolis tiekia deguonį, stiprina imuninę sistemą. Tai leidžia greitai išaugti naujiems plaukams, nenusilupti, nesuskilti ir tuo pačiu sveiki bei šilkiniai.

Kokie produktai yra

IN 1yra mielių produktuose, sorose, perlinėse kruopose, avižų daiguose, ankštiniuose augaluose, riešutuose, sėlenose, juodosiose sėklose, subproduktuose ir kiaušinių tryniuose.

AT 2 yra pupose, graikiniuose riešutuose, lazdyno riešutuose, kviečių gemaluose, česnakuose, bulvėse, tunuose, subproduktuose ir vištienos mėsoje.

AT 3 yra vištienos mėsa, subproduktai, grybai, kiaušiniai, žirniai, avižos, kukurūzai.

AT 9 yra kiaulienos ir žuvies kepenų, žemės riešutų grūdų, grikių, avižinių dribsnių, miežių, kakavos pupelių, šviežių žolelių.

12 gyvūnų kepenyse yra mažiau, mėsos produktuose, grietinėje.

Retinolis gausu morkų, moliūgų, bazilikų, abrikosų, kepenų, žuvų taukų, putpelių kiaušinių, sviesto be priedų.

Vitaminas E aliejuje, vaisių sėklose, kukurūzuose, sojos pupelėse, natūraliame saulėgrąžų aliejuje, linų sėmenų aliejuje, riešutuose, javuose, kiaušinių tryniuose, ankštinėse daržovėse yra daug grūdų mikrobų.

Lecitinas sočiųjų ankštinių augalų, riešutų, sėklų, avokadų, morkų, kopūstų, alyvuogių, kruopų, mielių.

Omega 3 yra jūros žuvyse, tai yra natūralūs riebalai. Joks kitas maistas praktiškai nėra juo prisotintas.

Vitaminai, skirti plaukams stiprinti

Deja, net tinkamai maitinantis, vaiko organizme ne visada yra pakankamai medžiagų, o tai turi įtakos plaukų augimui ir plaukų kokybei. Todėl būtina vartoti vitaminus ir maisto papildus, kurie užpildo mitybos spragas ir suaktyvina plaukų augimą. Vaikams yra specialių vitaminų nuo plaukų slinkimo, nes dauguma vaistų suaugusiems gydytojai nerekomenduoja iki 12 metų amžiaus.

Vita Mishki

Šios skanios gumos, specialiai sukurtos vaikams, pasižymi turtinga subalansuota kompozicija, kuria siekiama atkurti pažeistus plaukus ir auginti naujus. Čia galite rasti tokių medžiagų kompleksą:

1. Tokoferolis, užtikrinantis pilną kraujo mikrocirkuliaciją, leidžiančią pamaitinti plaukų folikulus.
2. Vitaminas C, gerinantis kolageno gamybą.
3. Vitaminas E, kuris drėkina visumą ir plaukų žvynus, taip atstatydamas blizgesį ir elastingumą.
4. B grupės vitaminai, apsaugantys ir stiprinantys, atkuriantys sveikus raumenis ir galvos odą.
5. Folio rūgštis, apsauganti nuo plaukų slinkimo.
6. Cinkas ir jodas, kurie pagreitina augimą, reguliuodami sebumo gamybos procesus.
7. Cholekalciferolis, apsaugantis nuo ultravioletinių spindulių, temperatūros pokyčių, perdžiūvimo ir kitų kenksmingų poveikių.

Abėcėlė

Spalvotos trijų šviesoforo spalvų - raudonos, geltonos, žalios - tabletės yra išrastos specialiai vaikams. Kiekviena iš spalvų nukreipta į tam tikrą teigiamą poveikį.

Gydytojai pataria vaikams vartoti po vieną tabletę, pakaitomis tarp skirtingų spalvų:

1. Geltona piliulė yra stiprinanti kompozicija, į kurią įeina retinolis, PP, askorbo rūgštis, E, B6, B2, cinkas, jodas, selenas, magnis, manganas, proantocianidai ir kvercetinas. Šių medžiagų derinys suteikia stiprią apsaugą nuo laisvųjų radikalų, ultravioletinių spindulių ir neigiamo kosmetinių chemikalų poveikio.
2. Žalioji piliulė suteikia gausios mitybos, kuri suteikia galingą stimulą naujų plaukų augimui. Vitaminai B9, H, B5, K, B12, B3, silicis, chromas, kalcis, folio ir para-aminobenzenkarboksirūgštis, biotinas - visa tai yra subalansuotas kompleksas greitam vaiko plaukų ataugimui per trumpiausią įmanomą laiką.
3. Raudona piliulė sustiprina kitų dviejų veiksmus ir padeda teisingai paskirstyti naudingas lėšas. Vitaminai B1, B9, C, A, geležis, varis gerina kraujotaką ir aktyvina plaukų folikulų mitybą vitaminais ir deguonimi.

„Supradine Kids“

Vaikų vitaminai nuo plaukų slinkimo kaip žuvies formos yra specialiai sukurti labai jauno amžiaus vaikams.Pakuotėje yra 60 saldumynų, kurių kiekviename yra visas kompleksas: 15,5 mg vitamino C, 31 mg B4, 4,6 mg B3, 0,6 μg B12, 31 mg omega3. Kaip papildomi ingredientai buvo naudojama želatina, gliukozės sirupas, dokozaheksaeno rūgštis, natūralūs kvapikliai ir vanduo.

Jau po taikymo kurso plaukų sudėtis žymiai pagerėja, plaukų slinkimas sustoja, padidėja atsparumas neigiamai įtakai, suteikiama sveika išvaizda ir lengvas šukavimas.

Jaunesnysis „Neo +“

Universalus vaikų kompleksas, skirtas atstatyti blogus plaukus, turi būtinų vitaminų ir mineralų. B grupės, PP, D3 medžiagos, geležis ir magnis stiprina plaukų rėmą, veikdami iš vidaus, suteikia elastingumo.

B2, B9, B12 - vitaminai, suteikiantys energijos ir tonuso, o tai ypač svarbu žiemą, nes šiuo metu plaukai džiūsta, skilinėja ir tampa negyvi, trapūs. Brendimo metu tai taip pat būtina, nes kūnas, be plaukų augimo, vartoja medžiagas kitiems organams ir audiniams vystytis.

Beta karotinas padeda absorbuoti vitaminus E, C. Kartu šis tandemas prisotina pigmentą, padeda išvengti ultravioletinių spindulių jo išplovimo ir spalvos pasikeitimo. Jau nuo mažens šių vitaminų vartojimas apsaugo nuo ankstyvo senėjimo ir žilų plaukų.

Chromas ir cinkas apsaugo nuo plaukų žvynų šveitimo, pažodžiui „klijuoja“ mikrodažus iš vidaus, o tai užtikrina tvirtumą ir augimą, pašalina skerspjūvį.

Pikovit

Vaikiškos gumos su 12 vitaminų ir 4 mineralais. Antioksidantai, įskaitant E, C, A, apsaugo nuo laisvųjų radikalų, stiprina imunines savybes. Tai leidžia susidaryti naujam kolagenui ir sustiprinti plaukų struktūrą, padidinti natūralų tankį ir tūrį. Susidaro apsauga nuo medžiagos sulaužymo, užkertanti kelią alopecijai ir radikaliai oksidacijai. Vitaminas PP stimuliuoja kraujotaką, stiprina kraujagysles, prisotina deguonies ir atveria kelią likusių mineralų prasiskverbimui.

Jodas, cinkas, geležis ir biotinas yra atsakingi už plaukų storį ir sveiką jų struktūrą. Jie apsaugo nuo grybelio atsiradimo, normalizuoja aplinką ir riebalų išsiskyrimą. Taigi, jų trūksta, formuojasi seborėja - disbalansas gaminantis riebalus, sukeliantis seborėjinę alopeciją. Kalcis stiprina plaukų struktūrą, daro juos elastingus ir sveikus.

Vitrum

Amerikos kompanija „Unipharm“ siūlo galingą vitaminų kompleksą vaikams, kurio tikslas - atkurti visą kūną, įskaitant plaukus. Be klasikinio vitaminų A, B grupės, PP, C, E, magnio, jodo, chromo, cinko, kalio, kalcio, seleno, geležies, mangano rinkinio, komplekse taip pat yra retų mineralų. Tai yra nikelis, vanadis, molibdenas, alavas, silicis, kalio chloridas ir kitos medžiagos, kurių praktiškai nepridedama su kasdieniu racionu.

Visa tai daro „Vitrum“ kompleksą ypač vertingu, nes organizmas yra pilnai aprūpintas reikalingomis medžiagomis suvartodamas vieną tabletę per dieną.

Keli skirtukai

„Multibas“ vitaminai vaikams yra greitai ištirpstančios putojančios tabletės su uogų ir vaisių skoniu. Tradiciniame rinkinyje yra būtinų vitaminų ir mineralų, kurie padės paskatinti natūralų plaukų augimą ir užkirsti kelią plaukų slinkimui. Kurso pabaigoje plaukai atrodo daug sveikesni, elastingesni, geriau priglunda ir nekelia rūpesčių su šukavimu.

Kontraindikacijos vartoti vitaminus

Deja, vaikų vitaminai nuo plaukų slinkimo gali būti kenksmingi, jei jų vartojama nekontroliuojamai arba priešingai kontraindikacijoms. Iš esmės jie išskiria individualią netoleranciją ir alergines reakcijas. Be to, gydytojai rekomenduoja būti atsargiems sergant lėtinėmis kepenų ir inkstų ligomis, nes jei šie organai veikia nepakankamai efektyviai, medžiagos kaupiasi ir nėra naudingos, bet kenksmingos.

Išvada

Plaukų vitaminai vaikams yra ypač reikalingi. Jie sustiprina šaknis, užkerta kelią grybeliams, užkerta kelią grybelių augimui ir skatina jų augimą.Gražiai, storus ir ilgus plaukus galite gauti nuo ankstyvos vaikystės, jei tinkamai maitinsitės ir sistemingai vartosite vitaminus.