Krapų sėklos: naudingos savybės, kaip užvirinti ir paimti

Krapų sėklų nauda ir žala yra labai svarbus klausimas namų gydymo žinovams. Krapų sėklos yra daugelyje receptų, reikia tiksliai išsiaiškinti, kaip jos veikia kūną.

Cheminė krapų sėklų sudėtis

Turtinga kompozicija yra krapų sėklų naudos ir žalos organizmui priežastis. Visų pirma, sėklose yra:

• kalis, fosforas;
• natris, geležis ir varis;
• manganas ir selenas;
• kalcis ir magnis;
• svarbios aminorūgštys - lizinas, histidinas, argininas;
• sacharidai ir glikozidai;
• fitosteroliai ir fitoncidai;
• polinesočiųjų ir mononesočiųjų riebalų rūgštys;
• vitaminai B1, B2, B9 ir B6;
• vitaminai A, C ir PP;
• pluoštas ir pelenai.

100 g produkto yra apie 304 kcal - tai vidutinis rodiklis, tačiau paprastai sėklos imamos nedideliais kiekiais.

Kuo krapų sėklos naudingos organizmui

Produktas turi daugybę savybių, tačiau pagrindinis krapų sėklų privalumas žmogaus organizmui yra tas, kad:

• veikti kaip veiksmingas diuretikas ir vidurius laisvinantis vaistas;
• turėti raminantį poveikį nervų sistemai ir sumažinti nerimo bei streso lygį;
• normalizuoti kraujospūdį ir pagerinti kraujagyslių elastingumą;
• pagalba sergant peršalimo ligomis ir kvėpavimo takų ligomis;
• stiprinti organizmo apsaugą ir atsparumą virusams;
• malšinti skausmą ir uždegimą;
• turi teigiamą poveikį odos būklei, turi atjauninamąjį poveikį;
• normalizuoti virškinimo procesus;
• teigiamai veikia širdies darbą.

Papildomos krapų sėklų žmogaus organizmui naudingos savybės pasireiškia tuo, kad produkto pagrindu pagaminti gėrimai padeda išvalyti žarnyną ir kraują nuo visų kenksmingų medžiagų, o tai sumažina kepenų apkrovą.

Moterys

Ypatinga krapų sėklų nauda moterims yra ta, kad jos palengvina skausmingų laikotarpių eigą ir normalizuoja sveikatą menopauzės metu. Naudinga naudoti lėšas, pagrįstas šiuo produktu, jei sutrinka mėnesinių ciklas, sėklos padeda nustatyti normalų kūno funkcionavimą.

Taip pat gydomosios krapų sėklų savybės moterims pasireiškia tuo, kad priemonė padeda kovoti su edema, malšina pykinimą - tai ypač svarbu nėštumo metu. Krapų ir jų sėklų pagalba galite ilgiau išsaugoti grožį ir jaunystę, sėklos naudojamos namų kosmetologijoje.

Vyrai

Pagrindinis krapų sėklų privalumas vyrams yra tai, kad produktas pagerina ir pagreitina kraujotaką ir taip padidina potenciją. Krapų sėklos gali būti laikomos veiksmingu natūraliu afrodiziaku.

Be to, vyrams skirtos krapų sėklų gydomosios savybės yra išreikštos dideliu amino rūgščių kiekiu produkte, visų pirma, argininas padidina ištvermę, padeda kovoti su nuovargiu po fizinio krūvio.

Naujagimiams ir vyresniems vaikams

Naujagimiams, turintiems dieglių, rekomenduojama pasiūlyti sveiko krapų vandens - ši priemonė palengvina žarnyno spazmus ir pašalina vidurių užkietėjimą. Jei kūdikiui nepatinka įprasto produkto skonis, vandenį galima sumaišyti su motinos pienu. Dozės, kad būtų išvengta žalos, vartojamos labai mažos - šaukštelis tris kartus per dieną.

Gydymo krapų sėklomis nauda bus ir vyresniems vaikams - jiems galima duoti užpilų ir nuovirų. Naudingos šių vaistų savybės padeda esant vidurių užkietėjimui, sergant naktine enureze, sergant kirminais ir kosint.

Priešingu atveju namų gynimo priemonė gali būti kenksminga.

Krapų sėklų nauda ir žala nėščioms moterims

Nėštumo metu labai naudinga krapų sėklas naudoti nuo edemos - šio produkto pagrindu pagaminti gėrimai greitai pašalina skysčių perteklių iš audinių. Be to, sėklos padidina būsimos motinos imunitetą. Krapų sėklų vartojimas padeda nuo rėmens ir vidurių užkietėjimo, pagerina apetitą ir sumažina toksikozę.

Bet tuo pačiu metu krapų sėklų naudingos savybės ir kontraindikacijos moterims išlieka dviprasmiškos. Veikliosios medžiagos padidina raumenų susitraukimus, o tai gali kelti persileidimo grėsmę. Jei nėštumas yra sunkus ir yra bent maža tikimybė jį nutraukti, krapų sėklos yra griežtai draudžiamos.

Tradicinės medicinos receptai, pagrįsti krapų sėklomis

Vaistinės krapų sėklų savybės yra naudojamos daugelio negalavimų simptomams palengvinti. Iš produkto galima paruošti keletą veiksmingų vaistinių preparatų ir prireikus juos vartoti mažomis dozėmis.

Degtinės tinktūra

Alkoholinė sėklų tinktūra su degtine duoda gerą poveikį skausmui ir uždegimui. Atlikite tai taip:

• 2 krapų skėčiai su ant jų subrandintomis sėklomis užpilami puse litro degtinės;
• stiklinis indas sandariai uždarytas dangčiu ir savaitei išimamas į tamsią vietą;
• tinktūra kasdien purtoma, kad geriau pasiskirstytų maistinės medžiagos.

Kai naudinga tinktūra bus visiškai paruošta, turėsite ją perkošti. Jei reikia, skoniui pagerinti į produktą galite pridėti šiek tiek medaus.

Vidiniam vartojimui turi būti laikomasi minimalios dozės, kitaip alkoholinis agentas pakenks.

Krapų sėklų užpilas

Krapų sėklų antpilo nauda yra ta, kad gėrimas yra veiksmingas atsikosėjimą skatinantis vaistas, padeda nuo krūtinės anginos ir akių negalavimų bei sustiprina laktaciją. Paruoškite infuziją taip:

• 1 didelis šaukštas sėklų užpilamas verdančiu vandeniu;
• indas suvyniotas į šiltą rankšluostį ir 3 valandoms padėtas tamsioje vietoje;
• baigta infuzija filtruojama.

Paprastai jie geria gėrimą tris kartus per dieną prieš pat valgį, 2–3 gurkšnius.

Krapų sėklų nuoviras

Jei verdate krapų sėklas, tai bus naudinga dėl urogenitalinės sistemos uždegimo, nuo inkstų negalavimų ir nuo gastrito. Paruošti sultinį yra gana paprasta, procesas atrodo taip:

• didelis šaukštas krapų sėklų užpilamas vandeniu stiklinėje;
• padėkite gaminį ant nedidelės ugnies ir palaukite, kol jis užvirs;
• sėklos verdamos 10 minučių, tada filtruojamos per koštuvą ir atvėsinamos.

Paprastai gėrimas vartojamas prieš valgį, nevalgius, 100 ml. Krapų sėklų nuoviro nauda yra priešuždegiminė, šlapimą varanti ir raminanti savybė.

Aliejaus ekstraktas

Kita naudinga ir veiksminga priemonė yra aliejaus ekstraktas, gaunamas užpilant sėklomis. Paruoškite jį taip:

• skiediniu sumalama pusė stiklinės krapų sėklų;
• milteliai supilami į 100 ml nerafinuoto augalinio aliejaus;
• indas su aliejumi uždaromas ir išimamas savaitei tamsioje vietoje.

Paruoštas ekstraktas daugiausia naudojamas žaizdoms gydyti ir sąnarių uždegimams malšinti. Kartais aliejus vartojamas per burną - mažomis dozėmis jis padeda kovoti su vidurių užkietėjimu, reguliuoja žarnyną ir ramina nervų sistemą.

Kaip krapų sėklas naudoti medicininiais tikslais

Norint, kad krapų sėklų gydomosios savybės pasireikštų visa jėga, būtina naudoti vaistus pagal patikrintus receptus. Tradicinė medicina siūlo daugybę įvairių ligų gydymo metodų.

Virškinimui pagerinti

Su vidurių pūtimu, gastritu, kolitu, polinkiu į vidurių užkietėjimą krapų sėklų arbatos nauda yra gera. Didelį šaukštą sėklų reikia užpilti 1,5 puodelio šviežiai virinto vandens ir palaikyti apie 3 valandas, o po to vartoti tris kartus per dieną po 100 ml.

Sultinys paprastai geriamas prieš pat valgį, bendra gydymo trukmė gali trukti nuo 10 dienų iki mėnesio. Kad nepakenktumėte sau, nutraukite terapiją porai mėnesių.

Nuo kosulio, bronchito ir plaučių uždegimo

Stiprus krapų sėklų užpilas padės plonajai skrepliai ir padės greičiau atsikratyti kosulio. Būtina pilti verdantį vandenį termose į šaukštą naudingų žaliavų, įpilant 2 didelius šaukštus medaus, ir palaukti porą valandų, kol produktas bus užpilamas. Gerkite karštą infuziją tris kartus per dieną.

Nuo spaudimo

Krapų sėkloms naudingas slėgis, jos imamos infuzijos, paruoštos pagal įprastą receptą, tris kartus per dieną, 100 ml.

Jūs taip pat galite tiesiog susmulkinti krapų sėklas į miltelius ir kiekvieną kartą prieš valgį paimkite pusę arbatinio šaukštelio produkto, užgerdami daug vandens.

Su pankreatitu

Krapų sėklos nuo pankreatito leidžiamos vartoti. Neaktyvioje ligos fazėje jie pagerina sveikatą ir teigiamai veikia kasos funkcijas. Rekomenduojama vartoti du didelius šaukštus infuzijos keturis kartus per dieną, norint jį paruošti, reikia užpilti 5 g sėklų stikline vandens ir pavirti 4 minutes.

Kasos gydymas krapų sėklomis neturėtų būti atliekamas paūmėjimo metu, tai bus tik žala.

Su cukriniu diabetu

Krapų sėklose yra riebalų ir eterinių aliejų, kurie palengvina maisto virškinimą ir pagerina kepenų veiklą. Krapų sėklos dažnai naudojamos kraujagyslėms valyti - produktas pašalina toksinus iš organizmo ir pagerina kraujo sudėtį.

Dėl visų šių priežasčių, sergant cukriniu diabetu, naudinga paimti gydomąją infuziją iš didelio šaukšto sėklų, užplikytų 500 ml verdančio vandens. Jie geria vaistą tris kartus per dieną tuščiu skrandžiu, infuzija nepakenks, jei ją naudosite 50 ml.

Nuo parazitų

Vandeninė krapų infuzija gali būti veiksminga antihelmintinė priemonė. Didelį šaukštą sėklų būtina užplikyti stikline verdančio vandens ir palaukti pusvalandį, kol jos atsisakys naudingų savybių.

Po to priemonė geriama tris kartus per dieną po kelis didelius gurkšnius. Gydymą būtina tęsti tol, kol išnyks kirminai, žalos nebus, jei krapų suvartojimą derinsite su vaistais.

Nuo nemigos ir nerimo

Raminančios krapų sėklų savybės gali padėti sumažinti nerimą ir padėti greičiau užmigti. Norėdami atsikratyti miego sutrikimų, galite kiekvieną vakarą paimti po pusę stiklinės krapų antpilo arba sukramtyti keletą sėklų.

Krapų aliejus turi gerą poveikį, jį galima įlašinti kelis lašus į žolelių vakarinę arbatą.

Nuo galvos skausmo

Naudingos sėklų savybės yra naudingos migrenai.Į stiklinę karšto pieno įpilkite didelį šaukštą krapų sėklų ir virkite maždaug ketvirtį valandos, o tada atvėsinkite ir nusausinkite. Jie geria vaistą 2 savaites iš eilės šiltoje formoje, po šio laikotarpio indų būklė pagerės, galvos skausmai praeis.

Nuo sąnarių skausmo

Sergant artritu, artroze ir osteoporoze, naudingiausias yra krapų aliejaus ekstraktas. Pirma, sėklos savaitę užpilamos nerafinuotu augaliniu aliejumi, o po to jos kelis kartus per dieną trina sergančias vietas. Produkto sudėtyje esančios naudingos medžiagos malšina uždegimą ir mažina patinimą.

Dėl tulžies akmenų

Choleretinės produkto savybės yra labai naudingos esant akmenims tulžies pūslėje. Gydymui naudojamas nuoviras - 2 dideli šaukštai sėklų užpilami stikline vandens ir verdami ketvirtį valandos.

Jie geria produktą keturis kartus per dieną šiltoje formoje, dozė yra pusė stiklinės. Kad gydomoji priemonė nepakenktų, sultinio vartojimą reikia tęsti ne ilgiau kaip 3 savaites.

Su kepenų ligomis

Naudingos krapų sultinio savybės gali padėti sergant kepenų ligomis. Apie 40 g sėklų būtina užpilti verdančiu vandeniu ir primygtinai reikalauti jų 4 valandas, o po to gerti produktą keletą gurkšnių tris kartus per dieną. Sėklų sudėtyje esančios vertingos medžiagos palengvins sergančio organo darbą, prisidės prie toksinų pašalinimo.

Nuo gimdos kaklelio osteochondrozės

Kaklo osteochondrozės atveju priešuždegiminės sėklų savybės padės numalšinti skausmą ir pašalinti standumą. Paprastai degtinės tinktūra naudojama medicininiais tikslais - agentas naudojamas įtrinti ligotą kaklo dalį.

Taip pat tinktūrą galima gerti po arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną - tai padės sušvelninti uždegimą.

Su cistitu

Infuzija padės sušvelninti uždegimą ir skausmą sergant cistitu - 5 g sėklų reikia susmulkinti į miltelius ir 1,5 valandos reikalauti stiklinės verdančio vandens. Filtruotas produktas geriamas tuščiu skrandžiu stiklinės tūrio.

Su šlapimo nelaikymu

Suaugusiųjų ir vaikų enurezę galima sėkmingai gydyti krapų infuzija. Norėdami tai padaryti, sumaišykite didelį šaukštą sėklų verdančiu vandeniu ir palikite porai valandų, o tada tuščią skrandį ryte išgerkite pilną stiklinę produkto.

Terapiją būtina tęsti ne ilgiau kaip 10 dienų. Tada, norėdami išvengti žalos, jie daro pertrauką tam pačiam laikotarpiui ir pakartoja gydymą.

Diuretikas

Krapų sėklų nauda inkstams labai reikalinga dėl pielonefrito ir kitų uždegimų. Maždaug 4 dideli šaukštai sėklų maišomi litre verdančio vandens, užpilami porą valandų ir geriami per dieną.

Kad nepakenktumėte kūnui, produktą turite naudoti ne ilgiau kaip 10 dienų.

Su akių ligomis

Namuose akys gydomos krapų sėklomis. Norint sušvelninti nuovargį, įtampą ir paraudimą, krapų antpile būtina pamirkyti vatos pagalvėles ir 20 minučių jas tepti uždarytomis akimis. Procedūra atliekama du kartus per dieną, ji turi būti kartojama, kol simptomai išnyks.

Taigi galima atlikti net kataraktos gydymą krapų sėklomis. Tačiau jei namų gynimo priemonė nepavyksta ir liga išlieka, reikėtų kreiptis į oftalmologą.

Nuo naujagimių dieglių

Krapai gerai pašalina vidurių pūtimo simptomus ir palengvina vidurių užkietėjimą. Todėl krapų vanduo dažnai naudojamas naujagimių diegliams gydyti. Šaukštelis sėklų užpilamas stikline verdančio vandens ir reikalaujama tiksliai vieną valandą.

Vaistas turi būti skiriamas tris kartus per dieną prieš maitinant po 1 arbatinį šaukštelį. Vaistas turi būti vartojamas tik prireikus, kad nepakenktų.

Norėdami padidinti laktaciją

Krapų sėklos padidina motinos pieno gamybą. Todėl esant nepakankamai laktacijai rekomenduojama užplikyti 2 didelius šaukštus krapų sėklų verdančiu vandeniu ir išgerti po kelis gurkšnius tris ar keturis kartus per dieną.

Kaip vartoti krapų sėklas lieknėjimui

Kadangi krapų pagrindu pagaminti gėrimai turi choleretinį ir lengvą vidurius laisvinantį poveikį, jie leidžia greitai reguliuoti medžiagų apykaitą. Toksinai, druskos ir skysčių perteklius iš organizmo pašalinami per trumpą laiką, todėl svoris pradeda mažėti.

Toks riebalus deginantis kokteilis rodo gerą efektyvumą - krapų sėklos sutrinamos iki miltelių pavidalo ir maišomos stiklinėje kefyro. Į gėrimą taip pat galima įdėti pjaustytą agurką. Jei drebulį derinsite su sveika mityba ir mankšta, jūsų figūra greitai taps liekna.

Krapų sėklų naudojimas kosmetologijoje

Naudingos krapų savybės aktyviai naudojamos odos ir plaukų priežiūrai. Kaukės ir šveitikliai prisideda prie epidermio ląstelių atsinaujinimo ir plaukų folikulų stiprinimo, jų poveikis tampa pastebimas po kelių procedūrų.

Veido odai

Yra daugybė kaukių, kuriose krapų sėklos yra pagrindinis ingredientas. Pavyzdžiui, sausai odai bus naudinga ši priemonė:

• didelis šaukštas susmulkintų sėklų tuo pačiu tūriu sumaišomas su sausų ramunėlių kolekcija;
• užpilkite stikline verdančio vandens ir virkite 7 minutes ant silpnos ugnies;
• reikalauti po dangčiu, kol košė visiškai atvės.

Kita kaukė padės atsikratyti spuogų:

• didelis šaukštas sėklų porai valandų primygtinai reikalingas stiklinėje verdančio vandens;
• tada į užpilą įpilkite šaukštelį medaus ir didelį šaukštą pieno;
• mišinys 10 minučių paskleidžiamas ant odos.

Krapai, pienas ir medus ne tik palengvins odos uždegimą, bet ir padės išlyginti pirmąsias raukšles.

Plaukams

Silpni ir lūžinėjantys plaukai bus stiprinami ir palaikomi naudingu produktų skalavimu. Tai būtina:

• skiediniu sutrinti 30 g krapų sėklų ir 3 kekes žalumynų;
• pusvalandį virkite mišinį ant silpnos ugnies;
• sumaišykite su šviežiu medetkų sultiniu;
• įlašinkite 5 lašus pipirmėtės, santalo ir kardamono eterinių aliejų;
• įpilkite 4 didelius šaukštus citrinos sulčių.

Po kiekvieno šampūno rekomenduojama šiuo įrankiu nuplauti garbanas, tada po poros savaičių jie taps storesni ir paklusnesni.

Kūno šveitimas

Naminis krapų šveitiklis naudojamas visam kūnui prižiūrėti. Sėklos kruopščiai susmulkinamos naudojant skiedinį arba maišytuvą, 1–2 santykiu sumaišomos su susmulkinta moliūgo minkštimu ir paskui paskirstomos po kūną po dušo ar vonios.

Masažo judesiais reikia įtrinti produktą į odą, kad šveitimo efektas būtų labiau pastebimas. Po kelių minučių produktą reikia nuplauti šiltu vandeniu.

Anticeliulitinė plėvelė

Naudinga kosmetinė produkto savybė yra ta, kad ji padeda atsikratyti celiulito. 200 g sėklų reikia sumaišyti su mėlynuoju moliu, praskiesti vandeniu iki pusiau skystos būsenos, ir šią kompoziciją tepti probleminėse vietose tankiu sluoksniu.

Mišinys ant viršaus uždengiamas maistine plėvele ir 40 minučių dedamas po šiltu antklode. Tada pakuotę reikia nuplauti po dušu, o kūnas sutepamas minkštinamuoju kremu.

Krapų sėklos kenkia ir kontraindikacijos

Krapų sėklų nauda sveikatai ir žala priklauso nuo atsargumo. Kontraindikacijos produktui daugiausia yra hipotenzija ir individualios alergijos.

Nėščios moterys turėtų naudoti produktą labai atsargiai. Ir, žinoma, nereikėtų per daug vartoti sveikų sėklų - perdozavus krapų sėklų atsiranda galvos svaigimas, pykinimas ir silpnumas.

Krapų sėklų rinkimas ir paruošimas

Geriausia rinkti sėklas iš krapų žolės, užaugintos savo sode arba įsigytos rinkoje. Sėklos sunoksta rugpjūčio viduryje, jas lengva atpažinti - tai mažos tamsios dėžutės, vainikuojančios krapų skėčius.

Lengviausias būdas paruošti sėklas yra toks - jiems pradėjus nokti, reikia nupjauti krapų skėčius, susegti juos į mažas kekes, nuleisti į orui laidžius popierinius maišelius su skėčiais žemyn ir kelias dienas pakabinti sausoje ir vėdinamoje vietoje.Krepšiai ant skėčių stiebų gali būti pritvirtinti virvele arba elastine juostele. Kai skėčiai džiūsta, sėklos sunoksta ir natūraliai nukrenta į maišelių dugną.

Jei reikia, sėklas dar kelias dienas galima džiovinti ant lygaus paviršiaus tamsioje vietoje, tada jas įdėti į popierinį maišelį arba nedidelį medinį indą ir laikyti spintelėje. Sėklų savybės gali būti išlaikomos iki 5 metų, pagrindinis dalykas yra užkirsti kelią drėgmės padidėjimui ir pelėsių atsiradimui.

Išvada

Krapų sėklų nauda ir žala papildo viena kitą - produkto negalima vartoti dideliais kiekiais ir esant kontraindikacijoms. Tačiau daugumai žmonių sėkliniai produktai nepakenks, o tik padės pagerinti sveikatą.

Atsiliepimai