Turinys
Naudingos imbiero aliejaus savybės leidžia jį naudoti ne tik kosmetologijoje ir kulinarijoje, bet ir masažui. Jame yra daug vitaminų ir mineralų. Produktas stimuliuoja kraujotaką ir skatina skysčių perteklių.
Imbiero aliejaus nauda
Imbieras įgijo populiarumą dėl savo unikalios sudėties. Nuo senų laikų šakniavaisiai buvo naudojami medicininiais tikslais ir kaip priedas prie įvairių patiekalų. Tai laikoma turtingu amino rūgščių, reikalingų žmogaus organizmui gyvybei palaikyti, šaltiniu. Jis ypač paplitęs Vakarų Afrikoje, Australijoje, Kinijoje, Brazilijoje ir Indijoje. Imbiero aliejaus ekstraktas gaminamas distiliuojant šviežią šakniavaisį. Jis turi aštrų, aštrų aromatą ir gintaro atspalvį.
Produkto pranašumai yra šie:
- virškinimo normalizavimas;
- antihelmintinis veiksmas;
- atsikratyti spuogų ir spuogų;
- pagyvinantis;
- kvėpavimo sistemos ligų pašalinimas;
- antiseptinis poveikis;
- sąnarių mobilumo gerinimas;
- skausmo sindromo malšinimas;
- diuretikas;
- imuniteto stiprinimas;
- svorio metimo stimuliacija;
- celiulito pašalinimas;
- raminantis poveikis organizmui.
Masažui dažnai naudojamas imbiero aliejus. Šildančio poveikio dėka jis pagerina limfos tekėjimą ir taip normalizuoja kraujotakos procesą. Moterys vertina produktą už jo gebėjimą pašalinti celiulitą. Reguliariai naudojant, jie sumažina kūno riebalus ir pašalina skysčių perteklių iš organizmo.
Dėl vitaminų kiekio imbiero koncentratas yra nepaprastai naudingas esant vitaminų trūkumui. Tai padeda išvengti virusinių ir infekcinių ligų. Patyrus sunkias ligas, jo vartojimas prisideda prie ankstyvo organizmo atsistatymo.
Imbiero šaknų aliejaus sudėtis
Naudingąsias imbiero aliejaus savybes lemia turtingiausia kompozicija. Tai jis suteikia galingą imunomoduliuojantį produkto poveikį. Veikiant karščiui, kompozicija išlieka beveik visiškai. Ją sudaro šie komponentai:
- cinkas;
- aminorūgštys (leizinas, treoninas, triptofanas ir metioninas);
- celiuliozė;
- C, B ir A grupės vitaminai;
- fosforas;
- magnis;
- kalio;
- geležis;
- ginegrolis;
- natrio.
Kaip pasigaminti imbiero aliejaus namuose
Imbiero aliejų galima pasigaminti namuose. Norėdami tai padaryti, turite paruošti mažą šaknį. Jis nulupamas ir supjaustomas plonais griežinėliais. Migdolų, alyvuogių ir simondsijų aliejai gali būti naudojami kaip baziniai aliejai. Komponentai supilami į stiklinį indelį ir pašalinami, kad būtų užpilti 3 savaites. Šiuo laikotarpiu ant indo būtina vengti saulės spindulių. Praėjus nurodytam laikui, aliejaus koncentratas filtruojamas bet kokiu patogiu būdu.
Kaip naudoti imbiero aliejų
Imbiero eterinis aliejus yra plačiai pritaikomas. Kulinarijoje jis naudojamas kaip marinatas. Kosmetologijoje aliejaus dažnai dedama į rūpestingų produktų sudėtį. Jis turi senėjimą ir antioksidacinį poveikį epidermiui. Regeneruojančios produkto savybės leidžia jį naudoti randams pašalinti. Medicininiais tikslais jis dažnai naudojamas esant reumatui ir sąnarių skausmams. Peršalus dažniausiai į inhaliatorius dedama imbiero koncentrato.
Imbiero aliejus gaminant maistą
Dėl savo aštraus aštraus skonio imbiero aliejus yra labai populiarus kulinarijoje. Produktas skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, todėl padidėja apetitas. Jis ypač populiarus Azijos virtuvėje. Jis naudojamas kaip pagardas žuviai, vištienai ir mėsai. 500 g produkto reikia tik 4-5 lašus aliejaus. Tai padeda patiekalui suteikti aitrų, aštrų skonį.
Kai kuriais atvejais imbiero koncentrato dedama į alkoholinius gėrimus - likerius, likerius ir vyną. Produktas leidžia praturtinti jų skonį ir sustiprinti naudingas savybes. Be to, jis gali būti naudojamas kaip daržovių salotų padažas.
Imbiero aliejus kosmetologijoje
Imbiero aliejaus koncentratas, kontaktuodamas su epidermiu, pagerina kraujotaką ir pagreitina regeneracinius procesus. Tai veiksmingai gydo uždegimą, pašalina lūžius ir sutraukia poras. Produktas prasiskverbia giliai po oda, drėkina ją ir užkerta kelią strijoms.
Imbiero kūno aliejus dažnai naudojamas celiulitui pašalinti. Norimas efektas pasiekiamas dėl atšilimo efekto. Aliejaus koncentratas yra vietinis dirgiklis, skatinantis kraujotaką. Procedūra atliekama mažiausiai 10 minučių sukamaisiais judesiais. Dėl to padidėja odos elastingumas, išnyksta celiulitas.
Užtepę priemonę ant odos, 24 valandas nesirodykite saulėje. Imbiero aliejus laikomas fototoksiniu. Veikiamas saulės, jis pradeda išskirti kenksmingas medžiagas. Todėl po pietų rekomenduojama naudoti kosmetikos reikmėms.
Imbiero aliejus sveikatos stiprinimui
Sveikatos tikslais imbiero aliejus naudojamas tiek vietoje, tiek žodžiu. Bendram kūno stiprinimui jis dedamas į arbatą ar bet kurį kitą gėrimą. Kilus kvėpavimo problemų, keli aliejaus lašai dedami į inhaliacinį tirpalą.
Peršalimas pašalinamas iš imbiero aliejaus ir medaus pagaminta priemone. 1 šv. l. medui reikės 1 lašo aliejaus koncentrato. Gautas mišinys imamas du kartus per dieną.
Imbierų aliejus sąnariams naudojamas trinant ir gaminant kompresus. Jis sumaišomas su bet kokiu baziniu aliejumi. 10 ml daržovių reikės 7 lašų imbiero koncentrato. Gautas mišinys impregnuojamas marle ir tepamas probleminėje srityje. Į karštą vonią taip pat galite įpilti 4-5 lašus aliejaus. Jis turi atpalaiduojantį poveikį ir malšina skausmą. Dėl migrenos gydomasis eliksyras įtrinamas į laikiną regioną.
Norint numesti svorio, imbiero aliejaus dedama į maistą ir tepama probleminėse odos vietose. Jei esate linkęs į krūtinės anginą, gydytojai rekomenduoja keletą lašų aliejaus laikyti burnoje, neprarijus. Tokios manipuliacijos retina kraują ir mažina kenksmingo cholesterolio kiekį kraujyje. Be to, jie pašalina širdies priepuolio ir insulto riziką. Produktas rekomenduojamas vyrams naudoti kaip afrodiziakas.
Dėl aliejaus sudėtyje esančio lizino ir eterinių aliejų jis tonizuoja lytinius organus ir padidina jautrumą intymumo metu. Gydytojai rekomenduoja jį pridėti prie vyrų, vyresnių nei 35 metų, maisto. Reguliariai vartojamas imbiero aliejus pagerina protinę veiklą ir sumažina prostatos uždegimo riziką.
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Prieš naudojant produktą medicinos ar kosmetikos tikslais, būtina susipažinti su visais apribojimais. Vartojant saikingai, jis yra visiškai nekenksmingas žmogaus sveikatai, nes yra mažai toksiškas. Draudžiama jį derinti su vaistais, mažinančiais slėgį. Kontraindikacijos apima:
- alerginė reakcija;
- pepsinė opa;
- aukštas spaudimas;
- amžius iki 7 metų;
- kepenų liga;
- aukšta kūno temperatūra.
Nepaisant naudingų savybių, imbiero aliejų moterims, užimančioms padėtį, rekomenduojama vartoti atsargiai. Transderminiam vartojimui specialių apribojimų nėra. Viduje jis vartojamas griežtai pasikonsultavus su gydytoju.
Šalutinis poveikis gali pasireikšti, jei imbiero koncentratą naudojate kitiems tikslams. Dažniausiai jų priežastis yra individuali netolerancija ir per didelis nurijimas.
Šalutinis poveikis yra toks:
- sutrikusios išmatos;
- vietinis odos dirginimas;
- miego sutrikimas;
- alerginė reakcija;
- pykinimas ir silpnumas;
- pilvo skausmas.
Retais atvejais burnos pažeidimai atsiranda opų pavidalu. Kai kuriems žmonėms pasireiškia stiprus rėmuo. Jei alerginė reakcija pasireiškia bėrimu, būtina nutraukti produkto vartojimą ir kreiptis į gydytoją. Svarbu užkirsti kelią Quincke edemos susidarymui. Alergijos simptomus galima gydyti antihistamininiais vaistais.
Laikymo sąlygos
Norėdami išvengti aliejaus mišinio pablogėjimo, turite jį tinkamai laikyti. Patartina jį įdėti į indą su sandariu dangčiu.
Aliejaus koncentratą galite laikyti kambario temperatūroje. Bet geriau įdėti į šaldytuvą. Šiuo atveju tai truks daug ilgiau. Svarbu, kad aliejaus neveiktų tiesioginiai saulės spinduliai. Jei bus laikomasi visų taisyklių, produktą bus galima naudoti 1 metus.
Išvada
Naudingos imbiero aliejaus savybės atsiskleidžia tik tinkamai naudojant. Būtina atsižvelgti į rekomenduojamas dozes ir gydymo trukmę. Tokiu atveju produkto naudojimas bus kuo efektyvesnis.
