Hoe ze het doen, de voor- en nadelen van rijstolie

Voordat u met het gebruik begint, moet u de gunstige eigenschappen van rijstolie en contra-indicaties evalueren. Het kan in het dieet worden opgenomen en in de cosmetologie worden gebruikt om de algemene toestand en het uiterlijk te verbeteren. Deskundigen raden aan dit alleen te doen op voorwaarde dat er geen problemen optreden bij inslikken of aanbrengen op de huid.

De chemische samenstelling van rijstzemelenolie

Plantaardig vet, dat wordt geproduceerd uit de zemelen en kiemen van rijst, is een bron van vitamines en antioxidanten. De hoeveelheid verzadigd vet in de samenstelling is klein, dus het kan worden geconsumeerd door mensen die een dieet worden aanbevolen.

Het product is de bron:

• vitamine A, E, PP, K, groep B;
• vetzuren - linolzuur (omega-6), oliezuur (omega-9), palmetinezuur, linoleenzuur (omega-3), stearinezuur;
• lecithine;
• antioxidanten - gamma-oryzanol, ferulazuur, squaleen;
• klier.

Qua vetzuursamenstelling lijkt het op maïsolie. Het product dat wordt verkregen door het persen van de zemelen en de rijstkiem is een bron van een grote hoeveelheid antioxidanten. Het wordt beschouwd als de leider in termen van tocoferolen. 100 g van het product bevat 221% van de dagelijkse behoefte aan vitamine E.

Het bevat ook fytosterolen. Ze hebben een negatief effect op de kankerverwekkende stoffen die het lichaam zijn binnengekomen, versterken de celmembranen en verhogen het regeneratievermogen van de huid. Hun effect is het meest merkbaar als een persoon wonden heeft, brandwonden.

Rijstoliesmaak

De olie verkregen uit rijstzemelen heeft een aangename pittige smaak. Hij is natuurlijk en onopvallend. Daarom wordt het rijstverwerkingsproduct vaker gekozen door die mensen voor wie de smaak van vergelijkbare additieven te helder is.

Vanwege zijn viscositeit dringt het niet door in het thermisch verwerkte voedsel, zodat het aroma en de smaak van de afgewerkte gerechten niet veranderen.

Gebruikt rijstolie voor frituren, stoven, grillen en dressing van salades

Hoe rijstolie wordt gemaakt en verkregen

Plantaardig vet wordt gemaakt van rijstzemelen. Dit is de naam van de schaal, die zich tussen de kern en de buitenste beschermfolie van het graan bevindt. Verpletterde granen en vruchtwand komen ook in de zemelen.

Voor de productie van plantaardig vet wordt de koudpersmethode gebruikt. Dit is een moeizaam proces dat veel tijd, arbeidskosten en financiële kosten vergt.

Als resultaat van het uitknijpen wordt een amberkleurig product verkregen. Het heeft praktisch geen geur en de smaak is pittig en aangenaam.

Is rijstolie goed voor je en waarvoor wordt het gebruikt?

De voordelen en nadelen van geraffineerde rijstolie worden volledig gewaardeerd door de inwoners van oosterse landen. Dit is voor hen een bekend product. In andere staten begint het net populair te worden. Gebruik het:

• bij het koken om te koken;
• in de cosmetologie, als remedie voor huid en haar.

Het is rijk aan vitamines, antioxidanten, vetzuren. Onder invloed van de componenten in het lichaam vertraagt ​​het verouderingsproces, neemt de concentratie van cholesterol af en normaliseert de toestand van het cardiovasculaire systeem.

Bij gebruik van deze natuurlijke antioxidant wordt het volgende effect waargenomen:

• het bloed wordt dunner, de kans op bloedstolsels neemt af;
• de concentratie van schadelijk cholesterol neemt af;
• de ernst van ontstekingsprocessen neemt af;
• de toestand van patiënten met prikkelbare darmsyndroom en maagzweren verbetert.

Rijstolie kan de negatieve effecten van vrije radicalen in het lichaam neutraliseren. Het heeft ook een milde pijnstillende werking. Vrouwen die dit product in hun dieet hebben, melden een afname van pijn tijdens de menstruatie.

Studies tonen aan dat regelmatige consumptie van dit plantaardige vet de ontwikkeling van hart- en vaatziekten voorkomt. Sommige mensen adviseren om het te gebruiken om kanker te voorkomen.

Hoe rijstolie te gebruiken en in te nemen

De toepassingsmethoden zijn afhankelijk van het doel waarvoor de persoon besloot rijstolie te gebruiken. Het middel wordt voorgeschreven om de toestand van de huid en het haar te normaliseren en de gezondheid te verbeteren.

Rijstzemelenolie in cosmetica

Plantaardig vet dat wordt verkregen als resultaat van de verwerking van rijstafval is een uniek cosmetisch product dat wordt gebruikt om de huid van het gezicht, de handen en het decolleté te verzorgen.

Voegt natuurlijk plantaardig vet uit rijstzemelen toe aan lippenstiften en zonnebrandcrème

Uitwendig gebruik heeft het volgende effect:

• beschermt tegen ultraviolette straling;
• bevordert de regeneratie van huidcellen;
• heeft een verjongend effect;
• hydrateert en voedt de huid;
• versterkt haarzakjes;
• verbetert de haarstructuur, stimuleert de haargroei.

De compositie bevat squaleen. Deze stof is een bestanddeel van talg. Het is noodzakelijk om de normale werking van de opperhuid te verzekeren, om de beschermende functies uit te voeren die eraan zijn toegewezen.

Rijstzemelenolie op het gezicht aanbrengen

U kunt het product gebruiken voor gezichtsverzorging. Schoonheidsspecialisten laten het toe om het zelfs op gevoelige gebieden rond de ogen aan te brengen. Het verschilt van andere soorten in hypoallergeniciteit.

Het wordt aanbevolen om rijstzemelenolie te gebruiken voor de gezichtshuid in zijn pure vorm of als een van de componenten van natuurlijke crèmes en maskers. Bij toepassing zijn de werkzame stoffen:

• voeden en herstellen van droge, overgevoelige huid;
• helpen irritatie, roodheid in het gezicht te verminderen;
• voorkomen van het verschijnen van capillaire "sterren";
• verbetering van de bloedmicrocirculatie en cellulair metabolisme.

Als resultaat van de werking van de hoofdcomponenten wordt de huid elastischer, wordt de gezichtscontour strakker. Gebruik het als een middel dat:

• bevordert de regeneratie van de epidermis;
• voorkomt het verschijnen van nieuwe rimpels en vermindert de ernst van bestaande;
• heeft een lokaal ontstekingsremmend effect.

Rijstolie kan 's avonds op het gezicht worden aangebracht in plaats van een voedende crème. Cosmetologen raden vrouwen met een droge huid aan om een ​​masker te maken van de volgende componenten:

• 2 theelepels oliën;
• ½ banaan;
• 1 dooier;
• 1 eetl. l. meel.

De banaan moet met een vork worden gepureerd en met andere ingrediënten worden gemengd tot een gladde pasta is verkregen.

Op het gezicht wordt gedurende 15 minuten een bananen-rijstmasker met dooier aangebracht

Het is mogelijk om de elasticiteit van de huid te vergroten, deze minder slap te maken, en rimpels zullen niet zo opvallen als je gelijke hoeveelheden olie uit rijst, roos, munt, sandelhout mengt en het bereide product met kloppende bewegingen op het gezicht aanbrengt.

Rijstzemelenolie voor haar

Je kunt de conditie van de hoofdhuid, haarzakjes en krullen verbeteren door maskers te maken met toevoeging van rijstolie. Het stimuleert de haargroei, verbetert de conditie van de opperhuid en heeft een lokale ontstekingsremmende werking.

Maskers worden aanbevolen voor vrouwen die:

• zijn de eigenaren van dunne, droge, beschadigde krullen;
• gebruik hete stylingmethoden (krultang, haardroger, strijkijzer);
• wil van roos af.

Tocoferol in de samenstelling bevordert het herstel van het haar, voorkomt het verlies van voedingsstoffen. Het "sluit" de uiteinden af ​​en voorkomt hun dissectie.

Een masker gemaakt van de volgende componenten werkt goed op het haar en de hoofdhuid:

• 1 dooier;
• 1 eetl. l. rijst olie;
• 3 eetlepels. l. mayonaise.

Alle componenten moeten worden gemengd en verwarmd in een waterbad. Het warme mengsel wordt gelijkmatig verdeeld over de hoofdhuid en haarlijn en gedurende een uur gewikkeld. Nadat de aangegeven tijd is verstreken, moet het op de gebruikelijke manier worden gewassen.

Rijst body butter

Cosmetologen raden aan om rijstzemelenolie te gebruiken om de conditie van de lichaamshuid te verbeteren. Het wordt aanbevolen voor vrouwen die striae hebben na de bevalling of een plotselinge gewichtstoename. Het kan ook worden gebruikt om:

• het uiterlijk van cellulitis verminderen;
• verwijder huidschilfers, hydrateer het;
• verwijder kleine schade, versnel de genezing van wonden en brandwonden;
• voorkomen dat ouderdomsvlekken, sproeten verschijnen.

Ze voegen rijstzemelenolie toe aan kant-en-klare cosmetica of maken natuurlijke beschermende lippenbalsems, crèmes voor UV-stralen, brandwonden op de basis.

Rijstolie voor massage

U kunt rijstolie gebruiken voor massage. De voordelen zijn:

• gebrek aan olieachtige glans;
• goed glijden;
• zuinig verbruik.

Door zijn dichtheid en viscositeit wordt het product goed verdeeld over de huid.

Toepassing in de geneeskunde

De olie die wordt verkregen door het persen van rijstzemelen heeft toepassing gevonden in de volksgeneeskunde en de officiële geneeskunde. Het wordt aanbevolen om het te gebruiken voor behandeling:

• wonden;
• brandwonden;
• eczeem;
• pellen;
• gebarsten huid;
• dermatitis;
• herpes;
• huiduitslag;
• ontsteking.

Voor dermatologische aandoeningen wordt het op probleemgebieden toegepast.

Je kunt van binnen rijstolie eten om het lichaam van gifstoffen te reinigen. Het helpt de negatieve effecten van vrije radicalen en kankerverwekkende stoffen te neutraliseren. Het wordt voorgeschreven om het risico op cardiovasculaire pathologieën en kanker te verminderen.

Kooktoepassingen

In de landen van het Oosten wordt sinds de oudheid rijstolie gebruikt bij het koken. In andere staten werd de mogelijkheid van het gebruik ervan bij het koken nog niet zo lang geleden bekend. Het product wordt toegevoegd aan gebakken goederen, gebruikt als saladedressing.

Een onderscheidend kenmerk van het product is de lage oxidatiesnelheid, daarom wordt het gebruikt voor het conserveren van andere vetten. Om de houdbaarheid te verlengen, moet u een kleine hoeveelheid rijstzemelenolie inschenken.

De olie wordt gebruikt voor de bereiding van diverse marinades, sauzen, waaronder natuurlijke mayonaise

Kan ik bakken in rijstolie

Plantaardig vet geeft elk voedsel een aangename smaak en aroma. Veel mensen vragen zich af of het goed of slecht is om rijstolie te gebruiken om te frituren. Het is ideaal voor het thermisch verwerken van voedsel, aangezien het temperaturen tot 264 ° C kan weerstaan.

Tijdens het frituren worden praktisch geen dampen gevormd, de uitstoot van rook is minimaal. Door de hoge ontledingstemperatuur worden vetzuren niet afgebroken, dus gekookt voedsel is niet schadelijk.

In rijstolie gebakken producten zijn minder vet dan bij gebruik van zonnebloem- of olijfolie. Ze behouden hun natuurlijke smaak en aroma.

Contra-indicaties voor het gebruik van rijstolie

De enige contra-indicatie voor het nemen van rijstolie is individuele intolerantie. Dit is een hypoallergeen middel dat zelfs voor kinderen is toegestaan.

Gevolgtrekking

Het is raadzaam om de gunstige eigenschappen van rijstolie en contra-indicaties voor de inname te achterhalen voordat u het in het dieet opneemt. Maar de meeste mensen kunnen zich niet beperken, het product is veilig, veroorzaakt geen allergieën of intolerantiereacties. Het wordt aanbevolen om aan voedsel te worden toegevoegd en als extern middel in cosmetica te worden gebruikt.

Recensies van de gunstige eigenschappen van rijstolie en contra-indicaties