Stuifmeel: nuttige eigenschappen en contra-indicaties, hoe te gebruiken

De voordelen en nadelen van stuifmeel zijn van groot belang in de huisgeneeskunde en niet alleen. Het product wordt gebruikt voor het voorkomen van aandoeningen en voor gewichtsverlies, voor spieropbouw, dus het is interessant om al zijn unieke eigenschappen te bestuderen.

Wat is stuifmeel

Stuifmeel, ook wel stuifmeel genoemd, is een witte, groene, bruine of gele vrijvloeiende substantie. Stuifmeel is de mannelijke cel van een plant die betrokken is bij het reproductieproces en is te zien aan de uiteinden van de bloemmeeldraden.

De gemiddelde diameter van microscopisch kleine deeltjes is slechts 0,5 mm. Een persoon maakt misschien niet eens onderscheid tussen individuele deeltjes, maar bijen die zich voeden met deze stof, besteden veel aandacht aan stuifmeel. Het speelt een sleutelrol in het proces van hun leven.

Het stuifmeel dat voor voedsel wordt gebruikt, ziet eruit als kleine korrels, verwerkt met de afscheiding van een bij en ingesloten in een harde schaal. De voordelen en nadelen van bijenpollen zijn belangrijk in de volksgeneeskunde vanwege het feit dat ze veel waardevolle stoffen bevatten, en het is simpelweg onmogelijk om in het laboratorium een ​​volledig synthetisch analoog van stuifmeel te maken.

De chemische samenstelling van stuifmeel

De genezende eigenschappen van bijenpollen zijn te wijten aan het feit dat het product veel nuttige stoffen bevat. Er zijn namelijk:

  • ijzer, zink en magnesium;
  • mangaan, fosfor en chroom;
  • kalium en calcium;
  • subgroep B-vitamines;
  • vitamine C, E en A;
  • rutine;
  • aminozuren - arginine, tryptofaan, valine, isoleucine en anderen.

Waarom is pollen nuttig?

Door zijn interne samenstelling heeft pollen veel gunstige eigenschappen voor het menselijk lichaam. In het bijzonder het gebruik ervan:

  • helpt om het slechte cholesterol te verlagen en de vaatwanden te versterken;
  • normaliseert hormonale niveaus;
  • verbetert de productie van gal en verbetert de spijsvertering;
  • omgaat met allerlei soorten ontstekingen;
  • voorkomt de ontwikkeling van bloedarmoede en vitaminetekort;
  • verhoogt het niveau van immuniteit en heeft een tonisch effect;
  • reguleert de bloeddruk.

De antioxiderende eigenschappen van pollen zijn zelfs in de oncologie gunstig en vormen een aanvulling op de werking van farmacologische geneesmiddelen.

Voor dames

De voor- en nadelen van bijenpollen voor vrouwen zijn dat het stuifmeel de gezondheidstoestand en de stemming compenseert tegen de achtergrond van hormonale veranderingen. Het heeft een gunstige werking tijdens de menstruatie en tijdens de menopauze, voorkomt het ontstaan ​​van bloedarmoede met natuurlijk bloedverlies.Het bloempollen wordt gebruikt om gynaecologische aandoeningen te behandelen - vleesbomen en onvruchtbaarheid.

Bovendien helpt het product om te gaan met zenuwaandoeningen en slaapstoornissen, die vooral bij vrouwen vatbaar zijn.

Voor mannen

Het voordeel van bijenpollen voor mannen is dat het stuifmeel een gunstig effect heeft op het voortplantingssysteem. Met het gebruik ervan neemt het libido toe en keert de normale potentie terug. Het bloempollen helpt bij ontstekingsaandoeningen zoals prostatitis.

De vasculaire versterkende eigenschappen van het nuttige product hebben een positief effect op de hartactiviteit, het risico op hartaanvallen en beroertes wordt verminderd.

Voor kinderen

Het wordt niet aanbevolen om stuifmeel te geven aan kinderen jonger dan 4 jaar - er kan zich een sterke allergische reactie ontwikkelen. Maar de voordelen van bijenpollen voor oudere kinderen zullen onvoorwaardelijk zijn - het stuifmeel zal het zich ontwikkelende lichaam verzadigen met vitamines, de hersenactiviteit van de baby verbeteren en de afweer van zijn lichaam versterken.

De voordelen en toepassingen van stuifmeel voor kinderen vereisen een zorgvuldige controle van de dosering. Kinderen jonger dan 7 jaar mogen slechts 4 g van het product per dag krijgen, en adolescenten jonger dan 16 jaar - niet meer dan 12 g.

Aandacht! Omdat de bloemenpoets het lichaam van het kind ernstig kan schaden, is het noodzakelijk om voor het eerste gebruik een kinderarts te raadplegen.

Is bijenpollen goed voor de zwangerschap?

De gezondheidsvoordelen van stuifmeel voor zwangere vrouwen blijven controversieel. Enerzijds zullen vitamines en sporenelementen in de samenstelling van de bloemknijper zeer nuttig zijn voor het organisme van de aanstaande moeder en bijdragen aan de gezonde ontwikkeling van de foetus.

Maar tegelijkertijd mag men niet vergeten dat het bloempollen een sterk allergeen is. Zelfs als een vrouw niet eerder negatieve reacties heeft gehad op honing, propolis en stuifmeel, kunnen ze verschijnen tijdens het dragen van een kind. De kwestie van het gebruik van stuifmeel moet met een arts worden besproken, als er geen acute indicaties zijn voor het gebruik ervan, is het verstandiger om het product tijdens de zwangerschap te weigeren.

Hoe bijenpollen correct te nemen

De specifieke methode om stuifmeel te gebruiken, hangt af van de ziekte waarvoor het stuifmeel wordt gebruikt. Maar er zijn algemene aanbevelingen waar alle mensen zich aan moeten houden.

  1. Stuifmeel wordt oraal ingenomen vóór de maaltijd, op een lege maag, ongeveer een half uur voordat u aan tafel gaat zitten.
  2. Het zal het beste zijn als u het grondig in uw mond oplost totdat het volledig is opgelost. Het is toegestaan ​​om het in gelijke hoeveelheden met honing te mengen om de smaak te verbeteren en de voordelen te vergroten.
  3. Het wordt ook niet aanbevolen om de nagellak te drinken - het kan geen kwaad, maar het zal voorkomen dat de gunstige eigenschappen volledig worden onthuld.

U kunt maximaal drie keer per dag stuifmeel consumeren. Tegelijkertijd is de dagelijkse profylactische dosering voor volwassenen slechts 10 g en voor kinderen moet de hoeveelheid van het product worden gehalveerd.

Belangrijk! Bij de behandeling van een bepaalde ziekte kan de dosering worden verhoogd - voor volwassenen loopt het dagtarief op tot 30 g bloemenfolie per dag.

Het gebruik van bijenpollen voor medicinale doeleinden

De gunstige eigenschappen van stuifmeel worden gebruikt om sommige aandoeningen te behandelen - acuut en chronisch. Er zijn bewezen recepten waarmee u zich snel beter voelt.

Aanbevolen lectuur:  Stevia-suikervervanger: voor- en nadelen, eigenschappen en contra-indicaties

Met diabetes mellitus

Om het suikergehalte te verlagen en de gezondheid te normaliseren, moet stuifmeel worden gemengd met kruidenafkooksel. Het medicijn wordt als volgt bereid:

  • droge brandnetel wordt in gelijke verhoudingen gemengd met gedroogde bosbessen en paardenbloemwortel;
  • giet een glas kokend water en blijf 2 uur staan;
  • Voeg in de afgewerkte bouillon de dagelijkse hoeveelheid poetsmiddel gemengd met honing toe in een hoeveelheid van 4 theelepels.

U moet de remedie tot 4 keer per dag drinken en de hele behandelingskuur wordt niet langer dan 20 dagen op rij voortgezet, anders kan de medicinale infusie schade toebrengen.

Met gastritis

De geneeskrachtige eigenschappen van pollen helpen de toestand van chronische gastritis te verbeteren, maagirritatie te verlichten en misselijkheid te verlichten. U moet een half uur voor het eten een nuttig stuifmeel op een lege maag gebruiken, het in zijn pure vorm oplossen of het mengen met honing. De totale dagelijkse hoeveelheid mag niet meer zijn dan 20 g en de therapie moet anderhalve maand worden voortgezet.

Met pancreatitis

De eigenschappen van pollen zijn in staat om het ongemak bij chronische ontsteking van de alvleesklier te verlichten en bij te dragen aan de normale werking ervan. U moet de nagellak als volgt gebruiken:

  • een theelepel van het product wordt 's ochtends met een kwart glas warm water gegoten;
  • een paar uur later, dichter bij het avondeten, drinken ze water met het stuifmeel erin opgelost;
  • de procedure wordt elke keer voor het eten herhaald.

De voordelen worden alleen groter als u in plaats van water een afkooksel van kruiden gebruikt - kamille, munt, meidoorn, dillezaad.

Met hypertensie

Het bloembed is van groot nut bij verhoogde druk. Het product moet gedurende 3 weken vier keer per dag worden ingenomen - een enkele dosis mag slechts een derde van een theelepel zijn.

Na het einde van de kuur wordt een pauze van dezelfde duur genomen, zodat de resultaten van de behandeling niet in gevaar komen. Vervolgens beoordelen ze hun toestand en herhalen ze de therapie indien nodig.

Bij verkoudheid en hoest

De geneeskrachtige eigenschappen van bijenpollen verhogen de immuniteit, bestrijden bacteriën en virussen en verminderen ontstekingen. Daarom is het uitermate handig om stuifmeel te gebruiken bij hoest en verkoudheid.

Een theelepel stuifmeel wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid natuurlijke honing, in de mond gedaan en bewaard totdat het mengsel volledig is opgenomen. Met deze methode van inname zullen pollen sneller effect hebben - de gunstige eigenschappen ervan komen via de slijmvliezen in de bloedbaan.

Met prostatitis

Het bijzondere voordeel van stuifmeel voor mannen is dat stuifmeel helpt bij het wegwerken van prostatitis en tegelijkertijd de potentie verbetert. Om de symptomen van de ziekte te verlichten, moet u driemaal daags een product met honing consumeren. Een enkele dosering is 1 theelepel, deze hoeveelheid van het product is niet schadelijk voor het lichaam.

Met vleesbomen bij vrouwen

Myoma is een vrij ernstige ziekte, dus het moet onder medisch toezicht en met behulp van farmacologische geneesmiddelen worden behandeld. De eigenschappen van stuifmeel zijn echter ook niet schadelijk, maar versterken alleen de voordelen van medicijnen.

U moet het gedurende 3 weken dagelijks innemen. De maximale dagelijkse dosering is verdeeld over 3 doses en het stuifmeel wordt een half uur voor het eten grondig opgenomen. Indien nodig kan de kuur worden herhaald, maar het is noodzakelijk om een ​​pauze van minimaal 1 maand te nemen, zodat er geen schade is.

Met pollinose

Pollinose, een allergie, wordt met succes behandeld met stuifmeel. Neem de nagellak slechts één keer per dag gedurende een halve theelepel. U kunt het product eenvoudig oplossen of toevoegen aan kefir of natuurlijke yoghurt - de gunstige eigenschappen zullen niet verminderen.

Met oncologie

In aanwezigheid van een oncologische ziekte is het noodzakelijk om de aanbevelingen van de arts op te volgen en allereerst aandacht te besteden aan medicijnen en medische procedures. Maar bloemenpolka kan ook gunstig zijn voor patiënten, het verwijdert de staat van bedwelming en geeft energie, verbetert het bloedbeeld.

Neem meerdere keren per dag een gezonde nagellak met honing of een afkooksel van oregano, kort voor de maaltijd. Traditioneel is de maximale therapeutische dosering ongeveer 30 g per dag, maar in het geval van oncologie is het de moeite waard om uw arts te raadplegen, anders kunt u uzelf verwonden.

Met onvruchtbaarheid

Vrouwelijke onvruchtbaarheid wordt met succes behandeld en stuifmeel heeft ook een gunstig effect. Het moet twee keer per dag worden ingenomen, 2 theelepels, het product mengen met natuurlijke honing. In totaal duurt de kuur 20 dagen, en daarna nemen nog eens 10 dagen een pauze om geen schade op te lopen.

Met psoriasis

Psoriasis is moeilijk te behandelen, om er vanaf te komen, moet u medicijnen nemen. Maar stuifmeel heeft een goed ondersteunend effect. Het verbetert de immuniteit en verlicht de symptomen van intoxicatie tijdens exacerbaties, en verbetert ook de voordelen van farmacologische geneesmiddelen.

Bij psoriasis wordt drie keer per dag een nuttig product ingenomen, een theelepel. De therapie moet 2 maanden op rij worden voortgezet, maar dan moet een pauze worden genomen, anders wordt het lichaam beschadigd.

Met bloedarmoede

De gunstige eigenschappen van bijenpollen verbeteren de bloedsamenstelling en helpen effectief bij bloedarmoede. Er zijn 2 manieren om een ​​remedie te gebruiken.

  1. De nagellak wordt driemaal daags in pure vorm ingenomen. Een enkele portie is 1 theelepel voor volwassenen en de helft daarvan voor kinderen.
  2. Stuifmeel in een volume van 25 g wordt gemengd met 50 g honing en 100 g natuurlijke boter en het resulterende mengsel wordt twee keer per dag op brood verdeeld, zoals gewone boter.

In beide gevallen dient de totale behandelingsduur 20 dagen te zijn. Neem dan een korte pauze van een week om geen schade op te lopen, herhaal de behandeling indien nodig opnieuw.

Met tuberculose

De ontstekingsremmende en versterkende eigenschappen van pollen zijn krachtig in de strijd tegen tuberculose. Het is noodzakelijk om driemaal daags een nuttige remedie in de hoeveelheid van een theelepel te gebruiken, de duur van de cursus is een maand.

Stuifmeel heeft een uitermate gunstige invloed op de luchtwegen. Bij de behandeling van tuberculose moet het echter nog steeds worden gecombineerd met medicijnen voor maximaal voordeel.

Aanbevolen lectuur:  Senna: nuttige eigenschappen en contra-indicaties, instructies voor gebruik

Hoe u stuifmeel gebruikt om af te vallen

Waardevolle stoffen in de samenstelling van de lak activeren het stofwisselingssysteem. Bij regelmatig gebruik van stuifmeel verlaten gifstoffen en opgehoopte gifstoffen het lichaam, en dit draagt ​​bij aan het proces van afvallen. Wanneer stuifmeel in het dieet wordt opgenomen, gaan extra kilo's sneller weg.

Het product wordt op de gebruikelijke manier geconsumeerd - stuifmeel wordt vóór de maaltijd opgenomen, zonder eten of drinken van water. Dit moet één keer per dag worden gedaan, de dosering is 1 theelepel.

Bijenpollen bij bodybuilding en sport

Microscopisch stuifmeel bevat een enorme hoeveelheid aminozuren en plantaardige eiwitten. Het kan gerust een natuurlijke anabole stof worden genoemd, het constante gebruik van stuifmeel helpt om spiermassa op te bouwen en het uithoudingsvermogen te vergroten.

Atleten wordt geadviseerd om 250 g honing te mengen met 50 g stuifmeel en dit mengsel 5 dagen te laten trekken. Het eindproduct wordt twee keer per dag geconsumeerd in een hoeveelheid van 1 grote lepel, u moet het supplement op een lege maag innemen.

Het gebruik van bijenpollen in cosmetica

De voordelen van stuifmeel voor het menselijk lichaam worden op cosmetisch gebied gebruikt. Op basis van pollen worden huismiddeltjes gemaakt die de conditie van de huid en het haar verbeteren.

Voor gezichtshuid

Vitaminen en andere waardevolle stoffen in de lak hebben een gunstige invloed op de huid. Het product helpt de opperhuid te reinigen, ontstekingen te verlichten en de huid lichtjes te verjongen.

Het volgende masker heeft een verstevigend en tonifiërend effect:

  • een halve theelepel stuifmeel wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid honing;
  • een halve theelepel water wordt aan het mengsel toegevoegd;
  • de componenten worden geroerd en gedurende 5 minuten met lichte massagebewegingen op de huid aangebracht.

Met stuifmeel kun je ook een zelfgemaakte crème maken die de huid hydrateert en glad maakt. Een halve theelepel van het product moet worden gemengd met een grote lepel boter en eigeel. Het resulterende homogene mengsel wordt in de koelkast bewaard, het behoudt zijn eigenschappen gedurende een week.

Voor haarproblemen

De eigenschappen van de bloemknop zijn van groot belang voor verzwakt en vatbaar voor overmatige kwetsbaarheid van haar. Zo'n remedie heeft een goed effect:

  • 200 g van het product wordt verdund in een glas water en een half uur laten trekken;
  • voeg eidooier toe aan de infusie en meng de samenstelling grondig;
  • het masker wordt op het haar aangebracht, goed tegen de wortels gewreven en een kwartier bewaard.

U moet de procedure om de 2 weken herhalen, de natuurlijke remedie zal niet alleen het haar versterken, maar ook de conditie van de hoofdhuid verbeteren.

Schade aan bijenpollen

Stuifmeel vormt op zichzelf geen gevaar voor gezonde mensen. Maar de gunstige eigenschappen en contra-indicaties van bijenpollen zijn afhankelijk van de doseringen, als ze worden overschreden, zal het lichaam worden geschaad. Als er te veel vervuilende stoffen zijn en geen pauzes inlassen, zijn de volgende vervelende gevolgen mogelijk:

  • hypervitaminose;
  • bloeding en verslechtering van de bloedstolling;
  • giftige leverschade;
  • ontwikkeling van oncologische aandoeningen;
  • verhoogde nerveuze prikkelbaarheid.

Contra-indicaties voor het gebruik van bijenpollen

In sommige omstandigheden kunnen de gunstige eigenschappen van pollen onvoorwaardelijke schade aanrichten. U kunt het niet gebruiken:

  • als u allergisch bent voor honing, propolis en vooral voor bijensteken, kan polijsten in deze gevallen een breed scala aan onaangename gevolgen hebben, tot anafylactische shock;
  • tijdens borstvoeding - het risico op allergieën bij het kind is te hoog;
  • tijdens het gebruik van sterke medicijnen en geconcentreerde kruidenafkooksels - het product kan hun effect neutraliseren of te veel versterken;
  • Als u allergisch bent voor het stuifmeel van bepaalde planten, zit het gevaarlijkste allergeen in het stuifmeel.

Stuifmeel moet door zwangere vrouwen met de nodige voorzichtigheid worden behandeld, omdat het ernstige schade kan veroorzaken. Het is onmogelijk om polijsten aan te bieden aan kleine kinderen jonger dan 4 jaar - dit dreigt met allergieën, bovendien is het moeilijk voor baby's om de juiste dosering te berekenen.

Als na gebruik uitslag op de huid verschijnt, jeuk begint en andere onaangename symptomen zijn opgetreden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen, hoogstwaarschijnlijk heeft het product een allergie veroorzaakt.

Hoe stuifmeel te verzamelen

Het is zinvol om het product met uw eigen handen op te halen als u een eigen bijenstal heeft met veel bijen. Meestal wordt een speciaal apparaat, een pollenval genoemd, gebruikt om het stuifmeel op te vangen.

Het apparaat bestaat uit twee roosters en een pallet.

  1. Het eerste rooster fungeert als een obstakel - de bij vliegt erdoorheen, maar verliest daarbij een deel van het stuifmeel.
  2. Het tweede rooster dient als een filter - puin en dode insecten blijven erop en er passeert alleen klein stuifmeel.
  3. Zuiver stuifmeel wordt opgevangen in de opvangbak.

In het hoogseizoen is 3-4 dagen voldoende om een ​​kleine pallet volledig te laten vullen.

Advies! Het is aan te raden om 's nachts het stuifmeel uit de pollenvanger te halen - hierdoor stoor je de bijen niet meer.

Hoe bijenpollen op te slaan

Het is gebruikelijk om een ​​bruikbaar poetsmiddel op een donkere plaats bij een temperatuur van maximaal 20 ° C in een plastic of glazen houder te bewaren. Voordat u stuifmeel opslaat, moet u het enkele dagen drogen op een open pan onder een dunne beschermlaag van gaas.

Droog stuifmeel behoudt zijn gunstige eigenschappen gedurende 2 jaar. Maar als je het met honing mengt, kan het tijdsbestek worden verlengd tot 5 jaar.

Gevolgtrekking

De voordelen en nadelen van stuifmeel zijn afhankelijk van het in acht nemen van kleine doseringen. Als een persoon geen allergieën heeft en het stuifmeel in veilige hoeveelheden wordt gebruikt, zal het geen schade toebrengen - de gezondheid zal alleen maar sterker worden.

Beoordelingen

Larina Irina Anatolyevna, 35 jaar oud, Yekaterinburg
Bijenpollen voor een kind zijn een uitstekende remedie tegen verkoudheid. Wetende dat de remedie gecontra-indiceerd is voor kleine kinderen, wachtte ik tot mijn zoon 6 jaar oud was. Maar nu voeren we een behandeling uit met bijenpollen bij de eerste symptomen van acute respiratoire virale infecties, en zijn we al lang niet meer ziek van seizoensgebonden verkoudheden.
Stepanova Olga Viktorovna, 27 jaar oud, St. Petersburg
Zes maanden geleden probeerde ik bijenpollen te nemen om af te vallen en was aangenaam verrast. In 2 weken tijd 2 kilo meer gekost dan normaal, vanwege de krachtige reinigende werking.Ik vind het erg leuk om maskers voor haar te maken met bijenpollen, waarna het haar lang glanzend en zijdezacht blijft.

Link naar hoofdpost

Gezondheid

de schoonheid

Voedsel