Is feijoa mogelijk voor kinderen

Feijoa voor kinderen vanaf 1,5-2 jaar kan veilig in de voeding worden opgenomen. Toegegeven, dit moet geleidelijk gebeuren, aangezien de bes enkele beperkingen en contra-indicaties heeft. Het is ook noodzakelijk om rekening te houden met mogelijke allergische reacties van het lichaam van een kwetsbaar kind en de regels voor het gebruik van feijoa te volgen.

Kan feijoa aan kinderen worden gegeven

De plant werd voor het eerst ontdekt in Brazilië en vernoemd naar een natuuronderzoeker genaamd Feijo

Voor veel Russen is de bes een exotisch fruit. Feijoa wordt vanuit Georgië, Armenië, Azerbeidzjan en enkele andere landen naar ons land gebracht. De smaak van het fruit wordt door velen opgemerkt als aangenaam, aardbei-banaan met hints van ananas, de geur is zeer geurig. Ouders vragen zich af of het mogelijk is om kinderen met zo'n bes te voeden.

Artsen merken op dat feijoa zelden de oorzaak is van allergische reacties bij kinderen en volwassenen. De bes bevat geen giftige stoffen en schadelijke componenten. Het moet echter geleidelijk in het dieet van baby's worden geïntroduceerd, met inachtneming van de slijmvliezen, de huid en de ontlasting van de baby. Als er binnen een dag of twee geen ongewenste reacties van het lichaam zijn, kunt u de portie voorzichtig vergroten. Er is altijd de mogelijkheid van individuele intolerantie voor het product.

Feijoa-waarde en samenstelling

Het caloriegehalte is slechts 49 kcal. De voedingswaarde van het product is afkomstig van eiwitten, koolhydraten en vetten. B en G elk 1%, Y ongeveer 11% per 100 g product.

Feijoa is een uniek product qua chemische samenstelling. De bes bevat de volgende vitamines: thiamine, riboflavine, adermine en in water oplosbare niacine. Feijoa overtreft aanzienlijk veel citrusvruchten in het gehalte aan ascorbinezuur, daarom stimuleert het het immuunsysteem van kinderen goed.

Van de mineralen bevat feijoa:

• calcium;
• kalium;
• ijzer;
• jodium;
• mangaan;
• magnesium;
• natrium;
• fosfor;
• zink.

De aangenaam zure smaak van de bes is te danken aan foliumzuur en appelzuur in het product.

Waarom is feijoa nuttig voor kinderen

Hij bloeit weelderig, groeit in subtropische klimaten, waardoor de bes sappig kan zijn en gunstige eigenschappen heeft

De gunstige eigenschappen van feijoa-bessen voor kinderen zijn te danken aan de rijke samenstelling van dit product:

1. Vanwege het hoge jodiumgehalte wordt de vruchtvlees vooral aanbevolen voor kinderen die deze stof missen. Het element dat deel uitmaakt van de feijoa wordt veel gemakkelijker opgenomen door een jong lichaam en heeft een positief effect op de ontwikkeling van de schildklier.
2. B-vitamines helpen de spieren van kinderen zich harmonieus te ontwikkelen. Ook vitamines hebben een positief effect op het zenuwstelsel.
3. Ascorbinezuur versterkt het immuunsysteem, wat vooral belangrijk is in de herfst-winterperiode.
4. Vanwege het lage caloriegehalte kan feijoa worden geconsumeerd door kinderen met tekenen van obesitas. De bes kan de stofwisselingsprocessen van het lichaam stimuleren dankzij de riboflavine in de samenstelling. Het heeft een positief effect op het hart en de bloedvaten van baby's.
5. De tannines en organische zuren van de vrucht stabiliseren de verteringsprocessen in het maagdarmkanaal.

De rijke vitamine- en mineralensamenstelling van het product stelt u in staat om vitaminetekorten met succes te bestrijden. Daarom kan en moet feijoa vanaf een bepaalde leeftijd in de voeding van kinderen worden opgenomen, na overleg met een kinderarts.

Op welke leeftijd kan een kind feijoa krijgen

Ondanks de rijke vitamine- en mineralensamenstelling van het product, de afwezigheid van allergenen en toxines, mogen ouders niet vergeten dat elke baby een individuele intolerantie kan hebben, een allergische reactie op feijoa. Bovendien is de bes exotisch voor Rusland. Dit is een goede reden om feijoa geleidelijk aan kinderen te geven, vanaf 1,5-2 jaar. In de regel weten ouders op deze leeftijd al hoe vatbaar hun baby is voor allergieën.

Regels voor het introduceren van feijoa in het dieet van kinderen

Door het hoge gehalte aan pectine is de bes erg bruikbaar voor veel organen en weefsels.

Elk nieuw product kan kinderen schaden. Op voorhand is niet te voorspellen hoe het lichaam van het kind zal reageren. Om deze reden moet de bes met de nodige voorzichtigheid in het dieet worden geïntroduceerd en de reactie observeren. Als er een neiging tot allergieën is, mag u de bes niet aan kinderen jonger dan 3 jaar geven. Het is niet overbodig om een ​​specialist te raadplegen.

Hoe feijoa niet aan kinderen te geven

Bij het introduceren van fruit in het dieet van kinderen, vooral voor de eerste keer, moet u enkele regels in gedachten houden voor het gebruik van deze bes:

• feijoa mag alleen volwassen zijn;
• je kunt ze niet combineren met zuivelproducten;
• kinderen kunnen uitsluitend met pulp worden gevoed, zonder de schil te gebruiken;
• vers geperst sap kan de spijsvertering verstoren.

De schil van de vrucht is zeer geschikt voor het bereiden van compote, infusie, thee en jam, omdat deze ook niet verstoken is van nuttige stoffen. Het wordt echter niet aanbevolen om het vers te gebruiken, en zeker niet om het aan kinderen aan te bieden. Om te voorkomen dat versgeperst sap problemen veroorzaakt voor het lichaam van de baby, moet het licht worden verdund met gekookt water.

Beperkingen en contra-indicaties

Ondanks zijn vele nuttige eigenschappen heeft feijoa een aantal contra-indicaties en beperkingen voor kinderen. In de regel worden ze geassocieerd met misbruik van fruit, onrijpe of rotte bessen, gebruik van de schil. Het is belangrijk om ze geleidelijk in het dieet te introduceren, waarbij u de reactie van het lichaam observeert. Kinderen mogen enkele dagen na consumptie geen ander nieuw voedsel krijgen. Als er een allergie of spijsverteringsstoornis begint, zal het duidelijk zijn dat dit wordt veroorzaakt door de bes. Met grote zorg en met toestemming van een kinderarts kunt u het fruit gebruiken voor kinderen met diabetes, hyperthyreoïdie, sommige pathologieën van de maag en darmen.

Selectie- en opslagregels

Feijoa-fruit maakt heerlijke jam en conserven

De beste tijd om fruit te kopen is tijdens de herfstmaanden. Tijdens deze periode rijpen ze en betreden ze de Russische markten. Bij het kiezen van een bes, moet u op het volgende letten:

• feijoa moet stevig, glad en met een hele schil zijn;
• kleur - verzadigd groen;
• het vlees op de snee is transparant;
• de vorm van de bes is langwerpig, ovaal;
• de schil is licht gerimpeld.

De meest waardevolle vruchten zijn de vruchten die groter zijn dan de rest. Ze moeten voor gebruik worden gewassen en geschild. Bessen bewaar je in de koelkast in het groente- en fruitvak. Vruchten kunnen bij kamertemperatuur meerdere dagen vers blijven, vooral als ze iets onrijp zijn gekocht. Voor langdurige opslag moeten ze worden ingevroren of verwerkt.

Gevolgtrekking

Feijoa voor kinderen vanaf 1,5 - 3 jaar kan met voorzichtigheid aan de voeding worden toegevoegd. In aanwezigheid van acute chronische pathologieën, moet dit worden gedaan na overleg met een arts en rekening houdend met contra-indicaties en beperkingen.De bes heeft veel nuttige eigenschappen en de smaak en het aroma zullen kinderen niet onverschillig laten.